Pastile de slabit

Intr-un alt studiu condus de „Askmen”, alte 3 cele mai vandute pastile de slabit create special pentru barbati, si anume Phentermine, Bontril si Orlistat, care a fost mentionata si in postul anterior. Si ei de asemenea au conclus ca aceste pastile sunt practic inutile si nu au capacitatea de a ajuta subiectii sa slabeasca. Mai mult, din acest studiu au aflat si ca majoritatea pastilelor de slabit se bazeaza pe amfetamine. Au mai aratat si ca efectele limitate pe care totusi le au asupra unor oameni sunt depasite cu mult de efecte secundare precum dependenta, palpitatii ale inimii, oboseala cronica, neliniste, insomnie, hipertensiune, diaree si multe altele.

„Men’s Health” de asemenea nu recomanda aceste pastile de slabit perntru barbati in urma examinarilor la care au fost supuse. Au fost testate Xenadrine EFX, Prolab Therma Pro Ephedra Free, Zantrex 3. Ephedra-free Hydroxycut si Trim Spa Completely Ephedra Free, iar concluzia la care au ajuns a fost ca eficacitatea acestor pastile de slabit este nu este garantata. Sfatul pe care Men’s health l-a dat cititorilor sai a fost sa uite aceste pastile si sa isi indrepte atentia inspre ceva mai putin riscant insa tot la fel de eficient. Astfel, barbatii au fost e recomandati sa isi ia versiunea naturala a acestor ingrediente chiar din mancare: cazeina din branza de vaca, omega-3 din peste, si pectina din mere. Toate acestea au efect de reducere a apetitului care duc la un rezultat similar cu cel al celor mai bune pastile de slabit.

In concluzie, putem spune ca pastilele de slabit pot ajuta pana la un anumit punct, insa ar trebui sa iei in considerare si alte metode alternative, cum ar fi o imbunatatire a dietei, sau adaugarea mai multor exercitii fizice in programul zilnic. Clinica Mayo a tras urmatoarea concluzie cu privire la pastilele de slabit pentru barbati: „Adeverul este ca nu exista o solutie magica si universal eficienta care poate ajuta toti oamenii sa slabeasca. Cea mai buna metoda de slabire si apoi de mentinere este facand niste schimbari ale stilului de viata precum reducerea cantitatii unei portii de mancare la o masa, intretinerea fizicului prin exercitii fizice regulate, mancatul sanatos si cu cat mai putine calorii. Nu este magie, dar functioneaza.”